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Digitale Physio gegen Rückenschmerzen
7 Tage gratis testen – deine Physiotherapie per App zuhause
- Gratis Erstgespräch mit einem Physiotherapeuten deiner Wahl
- Individueller Trainingsplan per App verfügbar
- Ausdauer, Kraft, Mobilisation, Entspannung - alles inkludiert
![Physiotherapie zeitlich flexibel](https://www.enlivio.com/wp-content/uploads/2021/12/Ohne-Titel-650-x-650-px.png)
Zeitlich flexibel
Du bestimmst, wann und wo du trainierst!
![Physiotherapie betreut](https://www.enlivio.com/wp-content/uploads/2021/12/Ohne-Titel-650-x-650-px-2.png)
Individuell betreut
Dein Physiotherapeut begleitet dich online!
![Physiotherapie Schmerzen Reduktion](https://www.enlivio.com/wp-content/uploads/2021/12/Ohne-Titel-650-x-650-px-1.png)
Langfristig Erfolgreich
Consistency is the key.
Was erwartet dich?
Live Betreuung zuhause
Einfach von zuhause mit deiner Physiotherapeutin verbunden.
![Teletherapie Physiotherapie zuhause digital](https://www.enlivio.com/wp-content/uploads/2021/11/Post-COVID-Module-650x650-1.jpg)
![Junger Mann nach Post-COVID im Kraft Ausdauer Training](https://www.enlivio.com/wp-content/uploads/2021/11/Junger-Mann-nach-Post-COVID-im-Kraft-Ausdauer-Training.jpg)
Krafttraining
Mit Übungsprogrammen, zusammengestellt aus dem enlivio-Übungskatalog steigerst du schrittweise deine Kraft – einfach von zuhause aus.
Ausdauertraining
Ob gehen, walken, laufen oder eine andere Ausdaueraktivität, du wählst gemeinsam mit deiner/m PhysiotherapeutIn die für dich passende und steigerst zielorientiert deine Leistungsfähigkeit.
![Ältere Frau beim Ausdauer Training Post COVID](https://www.enlivio.com/wp-content/uploads/2021/11/Design-ohne-Titel-18.jpg)
![](https://www.enlivio.com/wp-content/uploads/2021/11/Entspannung-und-Meditation-Post-COVID-.jpg)
Entspannungsübungen
Lerne mit dem Entspannungsmodul eine einfache und vielseitig anwendbare Entspannungsübung.
Wie starte ich?
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Was KundInnen über enlivio sagen
![Flora Pauer](https://www.enlivio.com/wp-content/uploads/2021/06/FloraPauer.jpg)